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晚上寒白天热 当心“秋燥”伤眼

2019年09月11日 10:06 | 来源:蒙特卡罗晚报

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蒙特卡罗474娱乐网站    俗话说“过了白露节,夜寒日里热”。进入白露过后,“中午热,早晚凉”的特征越来越明显。即使有降雨增加空气湿度,让身体感到凉爽,但是未来气候走向还是偏干燥,所以,大家一定要当心“秋燥”伤眼!

蒙特卡罗474娱乐网站    据内蒙古朝聚眼科医院眼表泪器科主任财汗其其格介绍,在秋季,容易罹患干眼症的人群,应该更加注意护眼和用眼卫生,以免让“干眼症”卷土重来。那么什么是干眼症?眼睛干涩、眼睛有烧灼感、异物感、眼睛分泌物增多,甚至出现怕光等诸多表现。

    财汗其其格表示,可以用以下方法预防和治疗。1、实用法。很多时候,我们的眼睛感到干涩和酸胀,大部分都是长时间面对手机和电脑不眨眼不休息造成的。改变用眼习惯,定时休息,建议用眼30分钟后休息几分钟。尽可能多眨眼,促进泪液的分泌,缓解干燥酸胀的情况,就能改善眼部疲劳。2、热敷法。闲暇时为眼睛进行热敷、按摩,建议每日至少一次。如果能坚持结合正确的按摩手法,眼睛的酸涩度将会改善。而热敷是可以促进泪液分泌和睑板腺的疏通,可以缓解因睑板腺功能障碍产生的干眼。 3、外部法。坐在办公室的上班族们,长期处于空调房内,会加快泪液的蒸发,容易引起眼部的酸涩,加重异物感的症状,有条件的可以使用加湿器,增加空气的湿度,通过对所处环境的改变,达到缓解眼部问题的目的。4、内部法。用眼时间较长的朋友建议避免长期长时间的配戴隐形眼镜,夜间也要保证充足的休息和睡眠。越要补充富含维生素A的食物。如:动物肝脏、新鲜的果蔬等。5、治疗法。严重的干眼症患者一定要去医院就诊,在医生建议下使用眼药水,让干涩的眼睛得到滋润。轻中度干眼患者可使用液体制剂,重度干眼患者可使用凝胶制剂。人工泪液只是对症治疗,并不能根治,所以在治疗过程中要尽快明确病因,积极针对病因进行治疗。

    财汗其其格主任表示需要强调的是,干眼症患者常见的表现与结膜炎相似,可能会被误诊,并因而长期应用消炎眼药水,这不仅达不到治疗干眼症的作用,还会加重干眼症病情。

蒙特卡罗474娱乐网站    (文/图 蒙特卡罗晚报记者 李蒙)

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[编辑:赵静]
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