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骄阳似火,今日大暑

2019年07月23日 12:26 | 来源:蒙特卡罗474娱乐网站综合

有人说

再热的天气

熬一熬也就过去了

蒙特卡罗474娱乐网站但是熬着熬着......

蒙特卡罗474娱乐网站一年中最热的节气就要来了

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    初候,腐草为萤

    古人认为,萤火虫乃腐草所变,萤火虫又名“烛宵”、“耀夜”,是大暑迎接立秋的诗意之虫,轻罗小扇扑流萤,萤火虫袅袅神秘在静夜里穿梭时,其实凉爽的秋已经不远了。

    二候,土润溽音辱暑

蒙特卡罗474娱乐网站    土气湿润,天炎故蒸郁而为暑湿。俗称“龌龊热”,形容在此闷热的天气下,人们身上黏腻难耐的感受。

    三候,大雨时行

    因湿气积聚而招致大雨滂沱,而大雨时行以退暑,最热时秋即携大雨来临。

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伏天晒背

    《黄帝内经》记载:阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。蒙特卡罗474娱乐网站意思就是说人体的阳气,就像天上的太阳,没有它就没有生命。大暑在伏天里,进入伏天阳气渐旺,到达全年顶峰。

    智慧的古人教我们借助大自然的阳气来补充自己的阳气——伏天晒背。这个方法源自清朝天休子的《修昆仑证验》,具体做法如下:在三伏天的特定时间(巳时:9点~11,午时:11点~1点,未时:1点~3点),赤身在烈日中晒,晒到背部发热,浑身舒服即可,可先晒20~40分钟,逐步根据身体的耐受程度可加到1小时,2小时。此外书中特别强调女性生理期也可以晒。

    这种方法“不论新旧大小病症,概能痊愈除根”。书中记载,赤身晒太阳的时候虽然汗流浃背,但是并不觉得热,反而更能感觉到风的凉爽。值得注意的是初次晒的时候,有些人会脱皮甚至起水泡,不过这种晒伤痊愈很快,不过两天就能够好了。这相当于“瞑眩反应”,取决于不同体质、不同疾病。

晒伏姜

    夏季天气炎热,人体阳气易向外散,此时人们又喜吹空调,吃冰饮,很容易受寒。

    药食同源的生姜可以增强血液循环,有助于促进新陈代谢,化解体内寒湿之气。所以自古就有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,民间更是一直流传着晒伏姜的传统。

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三伏贴

    三伏这段时间正是万物一年中生长发育最快的时候,人体的代谢能力达到顶峰,此时运用补虚助阳药或温里散寒药物,天人合一,可将阴寒之邪消灭在蛰伏状态,这也是中医强调“冬病夏治”的原因。

    2019年三伏天分初伏10天、中伏20天、末伏10天,共40天,具体如下:

蒙特卡罗474娱乐网站初伏:7月12日——7月21日

中伏:7月22日——8月10日

末伏:8月11日——8月20日

蒙特卡罗474娱乐网站伏前贴:7月1日——7月11日

加强贴:8月1日——8月10日

伏后贴:8月21日——8月31日

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大暑热不透,大热在秋后。

大暑不暑,五谷不鼓。

小暑不见日头,大暑晒开石头。

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蒙特卡罗474娱乐网站小暑大暑不热,小寒大寒不冷。

大暑展秋风,秋后热到狂。

小暑吃黍,大暑吃谷。

蒙特卡罗474娱乐网站大暑处在中伏里,全年温高数该期。

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《夏日山中》

唐·李白

懒摇白羽扇,裸袒青林中。

蒙特卡罗474娱乐网站脱巾挂石壁,露顶洒松风。

《消暑》

唐·白居易

蒙特卡罗474娱乐网站何以消烦暑,端坐一院中。

眼前无长物,窗下有清风。

散热有心静,凉生为室空。

此时身自保,难更与人同。

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《大暑水阁听晋卿家昭华吹笛》

北宋·黄庭坚

蕲竹能吟水底龙,玉人应在月明中。

何时为洗秋空热,散作霜天落叶风。

《大暑》

宋·曾几

赤日几时过,清风无处寻。

经书聊枕籍,瓜李漫浮沉。

蒙特卡罗474娱乐网站兰若静复静,茅茨深又深。

炎蒸乃如许,那更惜分阴。

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蒙特卡罗474娱乐网站(来源:新华网、科普中国)

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[编辑:陈丽娜]
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